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蒲城县委老干局举办老干部健康知识讲座

    发布时间:2015-06-02 11:13    

  近日,县委老干局在县中医院会议室举办了老干部健康知识讲座,来自全县60余名离退休老干部及老干部局工作人员参加了讲座。

  此次讲座邀请县中医院著名中医师、副院长秦东平、泌尿外科主任吴全刚同志进行授课,秦院长及吴主任主要以“治未病”为重点,紧紧围绕与老干部健康息息相关的高血压、糖尿病的预防管理、平衡饮食、有氧运动、戒烟限酒、心理平衡等内容,讲解了老年人预防和保健的重要性,以及什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开授课,引导老干部加强自我保健,提高身体素质,适当运动、合理膳食、规律生活。

  此次健康知识讲座通俗易懂,贴近老年人生活,受到了老干部的一致好评。老干部希望今后能多组织此类养生保健讲座,使大家更好地了解和掌握健康的基本知识,培养健康的生活方式。